AÇÚCAR EM EXCESSO: O QUE FAZ AO SEU CORPO
Fonte: http://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/acucar-em-excesso-o-que-faz-ao-seu-corpo
12.10.15
Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro
Quase todas as crianças em Portugal consomem sal acima do recomendado pela OMS
A ingestão de sal recomendada pela OMS é "até cinco gramas por dia", mas há crianças em Portugal a consumir 17
FONTE: OBSERVADOR.PT (2015/05/28)
22.9.15
Dia mundial do coração
No dia 29 de Setembro é assinalado o Dia Mundial do Coração!
Este dia é comemorado pela Federação Mundial do Coração, à qual pertence a Fundação Portuguesa de Cardiologia, contando ainda com a participação da UNESCO, da Organização Mundial de Saúde entre outras instituições.
Em 2015, o objetivo deste Dia é garantir que as pessoas, em qualquer lugar do mundo, aproveitem a oportunidade para fazer escolhas saudáveis para o coração, onde quer que vivam, trabalhem ou se divirtam, ajudando-as a reduzir o seu risco cardiovascular e daqueles que estão à sua volta.
O ambiente em que vivemos, trabalhamos e nos divertimos, pode afetar a nossa capacidade de fazer escolhas certas para a saúde do nosso coração.
21.8.15
QUANDO A HISTÓRIA JÁ FAZ HISTÓRIA… APRESENTAÇÃO PÚBLICA DOS TRABALHOS DE EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE
Era (mais uma vez) um auditório
municipal, muitos cérebros enriquecidos de imaginação e muitas histórias para
contar… histórias simples, de vidas igualmente simples, mas onde a complexidade
também tem lugar.
Foi precisamente no dia 29 de maio de 2015,
que a escola acolheu novamente a convidada especial – Professora Teresa Vilaça
da Universidade do Minho – para assistir ao trabalho, ainda mais especial, dos
nossos alunos.
Mais uma vez, inúmeras temáticas da
Educação para a Saúde, em geral, foram abordadas, como a problemática das
dependências, deficiência e bullying,
bem como assuntos específicos da sexualidade humana, entre os quais a
diversidade sexual, a virgindade, a violência, entre outros temas (mais ou
menos, implícitos).
Todos aqueles que presenciaram o
evento testemunharam certamente a relevância do mesmo ao nível da criatividade,
partilha, desenvolvimento de competências de comunicação e, sobretudo, a
transversalidade de um projeto que já é um facto no agrupamento.
Não foi possível registar em imagens a
emoção desta tarde bem passada, nem os dotes musicais exibidos pelo professor
Fernando como apresentador…
Contudo, fica aqui algum registo, o
maior de todos vamos confiá-lo à nossa memória…
31.3.15
Sessões de Educação em Sexualidade na Biblioteca Escolar
Ao
longo do 2º período, várias turmas do Ensino Secundário foram à Biblioteca
Escolar para ouvir e falar de Sexualidade Humana.
A
Equipa da Educação para a Saúde tem promovido diversas sessões que visam
complementar os Projetos de Educação para a Saúde dos alunos do Ensino
Secundário. Nesse contexto, as turmas (10ºC, 10ºD, 11ºD e 12ºB) foram à
Biblioteca Escolar para conhecerem mais sobre métodos contracetivos e infeções
sexualmente transmissíveis.
No
caso particular de duas turmas (10ºD e 12ºB), as sessões foram iniciadas com
uma atividade “O paraíso são os outros”. Esta correspondeu a um momento de
partilha e discussão em torno de temáticas (como o afeto, a violência nas
relações, a autoestima, a diversidade sexual e a importância de optar por
estilos), cuja base de exploração assentou na obra do Valter Hugo Mãe – O
paraíso são os outros.
A
recetividade dos alunos e o ambiente acolhedor com que estas sessões têm decorrido
são a grande força para continuar a promover este género de atividades.
Semana dos afetos
Na
semana compreendida entre o dia 9 e 13 de fevereiro comemorou-se a “Semana dos
afetos”.
A
comemoração da referida semana resultou de um projeto conjunto desenvolvido
pela Educação para a Saúde (em parceria com a UCC do Cávado ao Ave II, na
figura da Enf. Sónia) e pela Câmara Municipal.
Foram
envolvidos todos os ciclos de ensino, mediante a realização de várias
atividades, com destaque para: Hora do Conto; recolha de postais, desenhos e
frases sobre afetos e conversas com afeto (dirigidas aos alunos do secundário).
A semana não podia terminar da melhor
forma. No último dia, os alunos do 9º ao 12ºano acolheram, no Auditório
Municipal, a visita do Dr. Júlio Machado Vaz. A marcar o arranque do evento,
estiveram também presentes a Escola Segura e a APAV.
5.2.15
Liga Portuguesa Contra o Cancro na Biblioteca Escolar
Hoje, tivemos connosco a Drª Cristiana Ferreira da Liga Portuguesa contra o cancro para dinamizar duas sessões de sensibilização ("Entender o cancro") direcionadas a alunos do Ensino Secundário.
30.1.15
Teatro debate: Nem muito simples, nem demasiado complicado
Realizou-se
no passado dia 26 de janeiro, no Auditório Municipal, um espetáculo de debate
teatral sobre relacionamentos e sexualidade. Teve como objetivo educar para a
saúde, promovendo a aquisição de conhecimentos e competências nesta área, de
forma global e integradora, inter-relacionando as suas diferentes componentes:
somáticas, psico-afetivas e sociais.
Esta
iniciativa contou com a colaboração do Clube de Jornalismo, Bibliotecas
Escolares e equipa de Saúde Escolar do Agrupamento de Escolas Vieira de Araújo,
assim como com o apoio incondicional da Câmara Municipal de Vieira do Minho.
O Clube
de Jornalismo candidatou-se ao programa Cuida-te, do IPDJ, sendo que conseguiu
que a Escola fosse contemplada com a representação gratuita deste espetáculo
teatral.
Contámos
com a presença dos conhecidos atores Emílio Gomes, Sara Costa e Ana Vargas, que
fizeram as delícias dos cerca de cem alunos que puderam assistir e participar, assim
como dos respetivos professores acompanhantes: Carla Machado, Paula Monteiro,
Júlia Rodrigues, Alexandra Leite, José Mota e José Teles.
(Carla
Machado)
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